Late fuerte!!!...

A pelo con mi último post, este vídeo es una dedicatoria que me hizo mi buen amigo Pios, el cual justamente ha pasado por un momento crucial, en los momentos en que realicé ese post, y situación de la que me enteré días después... Sufrió un repentino infarto, que motivo que tuviera que ser sometido a una intervención quirúrgica arriesgada, de la cual ha salido con un corazón renovado, más fuerte. Por suerte, en este caso la ciencia ha ayudado a que su corazón siga latiendo. Que disfrutes de esta nueva oportunidad amigo; y reciban tú y Paul mi mas cariñoso pensamiento y abrazo.

"Adiós al hombre biónico"...?

Es el título del interesante artículo publicado hoy por el diario "El País" , en el que se plantean algunos de los retos conseguidos y por conseguir en el campo de la biotecnología, refiriéndose sobre todo a la ingeniería de tejidos.

Dicho artículo viene acompañado de una entrevista a la científica Doris Taylor, del "Stem Cell Institute" de la Universidad de Minnesota; equipo que ha participado con el Centro de Reparación Cardiaca de la misma universidad en desarrollar un corazón artificial dotando de células vivas la estructura de un corazón muerto de rata adulta; avance publicado a comienzos de año por la revista "Nature Medicine".

Construir órganos humanos a partir de células humanas no parece ya una quimera. Es sólo cuestión de tiempo y supone un cambio de paradigma, algo que en ciencia ocurre con cierta frecuencia. Diferentes equipos avanzan por diferentes vías hacia un mismo objetivo, pero, de repente, uno de ellos encuentra un atajo. Atrás quedan los ingentes esfuerzos para conseguir un corazón artificial mecánico. Cuando en 1982 se habló del primer implante de corazón artificial, mucha gente se estremeció....

la Sociedad le pregunta a la ciencia: ¿cómo será nuestro cuerpo dentro de 200 años? ¿Es inevitable que envejezcamos? ¿Hasta cuánto podemos vivir? ... Y yo me pregunto... ¿se trata de vivir más?...¿o de vivir mejor?... ¿es posible conjugar ambos?... Se habla mucho de regeneración celular, orgánica, corporal; y sobre el "alargamiento" de la vida ( además de otros alargamientos y aumentos)... pero, ¿Estamos preparados filosófica, emocional, moral y psicológicamente para asumir estos cambios y retos?... ¿Dónde rádica la verdadera calidad de vida?... ¿ sabremos gestionar ese tiempo "extra" que supuestamente estamos teniendo o tendremos en nuestras vidas de forma de conseguir evolucionar integramente como individuos y como sociedad?...

Vuela en Paz...

Sus alas se rompieron de repente, haciendo que su ilusión se quedara incrustada en la tierra misma de la que quería partir.

Ahora ya ha dejado de ser una paloma, pero su vuelo sigue hacia un horizonte nuevo... vuela alto blanca gaviota!, no te detengas y se libre!, extiende tus nuevas y brillantes alas sin miedo, ahora podrás llegar más lejos que nunca... y cuando te sientas cansada, detente sobre una nube y mira hacia abajo, miranos, aqui estaremos soplandote el aire cálido y dulce de nuestros recuerdos... El mismo aire que algún día nos llevará hasta tí.

Mi sentimiento hacia todas las víctimas del JK 5022 y sus familiares.

Marijaia!, me has conquistao!

Marijaia, que en castellano viene a significar "Marifiesta", es la figura emblemática de la fiesta de "la semana grande de Bilbao" ( aste nagusia, en Euzkera ). Este año justamente se cumplen 30 años de su "invención", por lo que su presencia en las fiestas es aún más relevante; además de este aniversario también se cumplen 25 años de la inundación que provocó el desbordamiento de la ría, momento triste de la historia moderna de la ciudad, pero que se evoca con el espíritu de valorar lo que los bilbaínos han logrado hacer de su ciudad a pesar de los avatares del tiempo y la historia. Durante toda esta semana, desde el pasado Sábado y hasta el Domingo 23, la ciudad se convierte en un espacio abierto, relajado y festivo. Gracias a la invitación de un buen amigo bilbaíno he podido disfrutar este fin de semana del arranque de estas fiestas; y he quedado encantao. Con una programación muy diversa y completa, desde la mañana y hasta las 02:00hrs, todos los días las calles del centro de la ciudad se cierran para albergar y alojar todo tipo de manifestaciones; desde atracciones para niños, teatro de calle, perfomances variadas, hasta conciertos para otras edades y estilos como bandas, orquestas, artistas como Amparanoia, hombres G, amaral, Rosario, Carlos Baute, El consorcio... Música clásica y Opera, sesiones nocturnas de jazz en el Guggenheim... Y todo de acceso gratuito. Como ciudadano, aunque no sea vasco ni viva allí, mi felicitación y admiración por lo que los bilbaínos han logrado, tener uno de los ayuntamientos más transparentes en cuanto a gestión de todo el estado español, sabiendo poner al servicio de los ciudadanos sus recursos, en pro de la calidad y del disfrute de su ciudad. El ambiente alegre, festivo y relajado, pero con respeto hacia todos, invita a unirse a esta gran fiesta. Además de disfrutar del inicio de la fiesta, en estos tres días pude también conocer otras localidades cercanas; y me voy a referir especialmente a Plentzia. Tomando el metro ( otro tesoro de la ciudad ) desde el mismo casco viejo, en 40 minutos y haciendo un recorrido por los increibles paisajes del margen derecho de la ría se llega a esta localidad encantadora. Con una playa apasible y rodeada de abundante vegetación aqui el tiempo cobra otra dimensión... El equilibrio perfecto para quienes quieran ir a pasar las fiestas de Bilbao y deseen disfrutar de una pausa entre noche y noche. Cuando visitamos lugares nuevos, solemos hacer comparaciones, pero Euskadi, con su cultura, espacios naturales, gastronomía y ocio es única; y esta esperando a que la descubramos.

"aste nagusia 2008"

"ex-statica"

Se trata de la nueva propuesta creativa de mi querido amigo Fabrizio Passarella, artista italiano único, al que ya había dedicado algún post hace tiempo y que se inspira para sus representaciones en elementos de la época dorada del cine italiano, el mistisismo y culturas oriental, induísta y católica; conectados a través de la búsqueda del "extasis" como estado divino, sublime y misterioso, utilizando sobre todo la pintura de grandes dimensiones pero incorporando a ella de forma muy novedosa elementos de la técnica multimedia. Os dejo el link del video de esta obra. Mi admiración, cariño y deseos de exito y felicidad para él.

"ex-statica"

"fabriziopassarella.org"

Dulce Verano

Que el sol que descubro en esta extraña playa no deje de abrazarme con esta luz nueva que trae y entrega a mi cuerpo sediento de calidez, que la paz con que me inunda cale hondo en mis huesos ya acostumbrados a reaccionar friamente ante la lucha por la sobrevivencia en esta misteriosa jungla, haciendome olvidarla... Que siga haciendome sentir como el fruto maduro que revienta salvajemente en flor.

Y de noche, que esta nueva luna llena siga así, sin parar, acurrucandome dulcemente, acariciando mi cabello y complaciendo mis deseos de tiernas e inocentes fantasías, mientras escucho el canto del oleaje sereno del mar, haciendome sentir de nuevo un niño...

"homosapiensis"

Espero que esteis disfrutando de este verano, como mínimo con la tranquilidad con que lo estoy haciendo yo.

Las vidas de Mohammad y Behnoud

Hoy mismo he recibido el mail de Amnistía internacional con la petición de apoyo para la campaña para salvar las vidas de Mohammad y Behnoud, dos jovenes iraníes de 20 y 21 años quienes han sido condenados a ser ejecutados, si nada lo impide, el proximo día 12 de agosto; por "delitos" que cometieron cuando eran menores de edad. En la información de Amnistía Internacional no se especifíca cuales fueron los delitos que cometieron, pero indiferentemente de eso, la pena de muerte no debería permitirse, porque entonces caeríamos en el error de ser también criminales al decidir sobre la vida de otro, por muy menospreciable que pudiera ser. De todas formas ya se sabe que en algunos paises como Iran, casi que te condenan a muerte por tirarte un pedo en público... Apoyemos esta campaña, a ver si podemos hacer algo antes de que sea tarde.
"amnesty.org/iran-ejecucion-inminente"

Programación Neurolinguística ( PNL )

La Programación Neurolingüística (PNL) es una escuela de pensamiento pragmático que sostiene que en última instancia toda conducta humana se desarrolla sobre una "estructura" o "plantilla de pensamiento" aprendida, la cual puede ser detectada para ser modelada (copiada) por otras personas y obtener con ello similares resultados. Estudia cómo nos comunicamos con nosotros mismos (comunicación intrapersonal) y por ende cómo nos comunicamos con otros (comunicación interpersonal).

Fundamentalmente opera a través de los sentidos:los visuales, los auditivos y los cinestésicos.
Los visuales:
El canal visual lo utilizamos para obtener y describir todo lo que ocurre en el mundo interno y externo. Así, podemos hablar de colores, imágenes, podemos recordar una situación "viéndola"...
Los auditivos:
Este canal es el utilizado preferentemente por personas que perciben el mundo a través de las palabras, los sonidos, la narración y descripción hablada o escrita.
Los cinestésicos:
Es el canal de las sensaciones, el táctil, el de la percepción a través del movimiento, tacto y emoción. Se reconoce cuando alguien nos habla de "me siento..." en vez de "veo tal imagen..." o "arrastraba la silla mientras..."
Básicamente existen unos patrones universales (atención, debemos calibrar antes para asegurarnos al 100%) son 6 patrones visuales universales, con las diferencias propias en función de la lateralidad y otras variables que un experto PNL conoce.
Mirada hacia arriba
Hacia la derecha: Construcción de imágenes, invención visual
Hacia la izquierda: Recuerdo visual
Mirada horizontal
Hacia la derecha: Construcción de sonidos, invención auditiva
Hacia la izquierda: Recuerdo auditivo
Mirada hacia abajo
Hacia la derecha: emociones, sensaciones, sabores
Hacia la izquierda: diálogo interior, auditivo.

Sus ámbitos de aplicación más usuales son:

Salud: En aquellas patologías relacionadas con el estrés, en las somatatizaciones, alergias, como coadyuvante de terapia tradicional, disfunciones en las que se requiera de un especial autocontrol.

Psicoterapia: Son más que conocidas sus técnicas para la cura de fobias, estrés postraumático, conflictos internos, desórdenes de personalidad, esquizofrenia, depresión, compulsiones, control emocional, desórdenes sexuales y manejo de adicciones a sustancias.

Deportes: Por un lado para deportista, donde permite mejorar el rendimiento deportivo de manera espectacular. También en escuela deportiva para el aprendizaje de diversos deportes como tenis, golf, tiro, ciclismo y atletismo; entre otros.

Empresas: Es el más reciente de los ámbitos de aplicación y el más llamativo. Qué duda cabe de las aportaciones en trabajo en equipo, solución de conflictos, administración de personal, liderazgo, motivación, comunicación, creatividad, planificación estratégica, toma de decisiones, adaptación al cambio, selección de personas, evaluación de desempeño y ventas, entre muchos otros.

Desarrollo y mejora personal: Es este otro de los campos donde la PNL se mueve con soltura, así en ámbitos específicos como autoestima, asertividad, relaciones de pareja, relaciones interpersonales, conflictos, manejo de crisis personales y orientación hacia el éxito, son sólo una muestra de las posibilidades de aplicación.

Educación: Hay varias áreas dentro de la educación: por un lado en la relación enseñanza-aprendizaje en un contexto práctico y dirigido a resultados y a solucionar problemas de aprendizaje, aumento de la creatividad, aprendizaje de las matemáticas, aprendizaje de la física y la química, etc.. Por otro lado en la mejora de las relaciones en el aula: solución de conflictos en el aula y mejora de la eficacia docente; entre otros.

Descubrí esta escuela hace tiempo, a través de mi profesora de Rei-ki, quien también es una experta coach en PNL y temas relacionados de autoayuda. Me pareció sorprendente y significativo como los patrones de comuniación estudiados y expuestos a través de la PNL se ponen de manifiesto y repiten en nosotros, sin ser conscientes de ello, de como la forma que usamos para comunicarnos puede indicar tantas cosas acerca de nuestros patrones relacionales... las diferencias entre una persona que al hablar o contar algo dice .. "yo siento"... a otro que dice "yo pienso"... o la implicación de que en un momento determinado alguien diga "No es posible que"... Cuando seguramente es su patrón el que haga que eso no sea posible... Desde hace tiempo intento mantener la práctica de esta disciplina, no es fácil cambiar patrones arraigados, pero lo cierto es que resulta eficaz, sobre todo sobre nuestra consciencia de las situaciones y ciscunstancias que nos rodean, que al final de cuentas representa la base de acción y cambio en nuestra dinámica interelacional, con nosotros y los demás.

Existe mucha bibliografía sobre la PNL, permitiendome recomendar "Introducción a la PNL- Cómo descubrir y emplear la excelencia para obtener óptimos resultados personales y profesionales", de Joseph O'Connor y John Seymour-Ediciones Urano.

La potencia controlada de los 40

Me refiero a un articulo publicado hoy en el diario "El País", sobre la nadadora estadounidense Dara Torres, quien a sus 41 años será la nadadora más veterana en la historía olímpica. Aunque hay polémica, ya que Dara necesita medicarse diariamente contra el asma, y eso ha hecho que algunos la tachen de tramposa. Lo cierto es que ella forma parte de un programa de la Agencia Antidopaje de Estados Unidos (USADA), en el que una docena de atletas dan muestras de sangre y orina en cualquier momento. Pero la realidad es su tremenda capacidad de trabajo, reconocida por todos. Bate sus récords de hace ocho años y vence a nadadoras que podrían ser sus hijas, como Jessica Hardy, que la acompañará en los 50 metros libre de Pekín... con 20 años menos. Según Paul Whitten, médico y director ejecutivo de la Asociación de Entrenadores Estadounidense, "si el nadador no sufre lesiones y sigue entrenándose, puede estar tan bien a los 41 o 42 años como estuvo a los 25".

La verdad es todas estas historias de superación me atraen mucho, ahora que estamos en el mes olímpico además. Y también por el hecho de que personalmente, a mis 40 años me encuentro en un momento de vitalidad que no había vivido o sentido antes; por lo menos nunca antes había tenido el hábito de prácticar la actividad física que tengo en este último año. Indudablemente que creo que influye muchísimo la actitud, la conciencia de la autoestima, el saber que hay que cuidarse aún más cuando se llega a una edad, y eso se convierte en una especie de revulsivo que involucra y cataliza el estado mental o psicológico, por encima de la cuestión estética en sí. Es muy cierto que las endorfinas que se generan con la practica de actividad física tienen un efecto potente en esa vitalidad... Pero lo que más, personalmente, creo que puede motivarnos a las persona que hemos llegado a esta edad, es justamente tener esa vivencia de bienestar tanto físico como mental, que es diferente a la que se tiene entre los 20 y los 30 años, una energía menos visceral, más controlada y que por ello es más eficaz a la hora de aplicarla en nuestras diferentes fascetas vitales, de afrontar nuestros retos y situaciones de forma más positiva, de disfrutar con los demás e incluso de nosotros mismos. Asi que pongamos en práctica lo de "mens sana incorpore sano", nunca es tarde para ello.